Hai..
Firstly nak ucap thanks kat Bahagian Korporat & BSM sebab telah menganjurkan Pemeriksaan Kesihatan ni. Antara pemeriksaan yang ada tadi merangkumi aspek kesihatan jantung. Ye la, penyakit jantung ni berpunca dari amalan pemakanan kte yang tak seimbang. Kalau dah keturunan ada penyakit tu nak wat mcm mana kan, so kenala berjaga-jaga.
Dari situ kite kena jaga la semua aspek kesihatan kte.(baru tau sbb tadi ada penerangan).
Ok tadi kena timbang berat & buat BMI sekali, baru la tau kte ni berada kat ranking yang mana sama ada kte ni Underweight ke Normal ke Overweight ke, Obesity ke, atau pun Severe Overweight..Ohh!! aku punyer adalah?? malu la nak bg tau..paham-paham je la...
Lepas tu Check BP(Blood Pressure) aku ok, Normal, pastu Check Blood Sugar(gula dlm darah)
& Cholesterol itu pun aku ok, normal jugak..Tapi kena jaga jugak, sebab umur semua makin meningkatkan..
Bagus jugak ada pemeriksaan percuma macam ni kat opis, al-maklum la kalu pegi Hospital Kerajaan kena appoinment dulu, lambat jugak kan nak tau resultnya.Kesimpulan Pemeriksaan Kesihatan hari ni ok, aku puas hati..sori tak de pic la.
Apa yang penting, kesihatan harusla dijaga, Pemakanan juga penting.Amalkan gaya hidup Sihat.
Ok. Bye-bye
Firstly nak ucap thanks kat Bahagian Korporat & BSM sebab telah menganjurkan Pemeriksaan Kesihatan ni. Antara pemeriksaan yang ada tadi merangkumi aspek kesihatan jantung. Ye la, penyakit jantung ni berpunca dari amalan pemakanan kte yang tak seimbang. Kalau dah keturunan ada penyakit tu nak wat mcm mana kan, so kenala berjaga-jaga.
Dari situ kite kena jaga la semua aspek kesihatan kte.(baru tau sbb tadi ada penerangan).
Ok tadi kena timbang berat & buat BMI sekali, baru la tau kte ni berada kat ranking yang mana sama ada kte ni Underweight ke Normal ke Overweight ke, Obesity ke, atau pun Severe Overweight..Ohh!! aku punyer adalah?? malu la nak bg tau..paham-paham je la...
Lepas tu Check BP(Blood Pressure) aku ok, Normal, pastu Check Blood Sugar(gula dlm darah)
& Cholesterol itu pun aku ok, normal jugak..Tapi kena jaga jugak, sebab umur semua makin meningkatkan..
Bagus jugak ada pemeriksaan percuma macam ni kat opis, al-maklum la kalu pegi Hospital Kerajaan kena appoinment dulu, lambat jugak kan nak tau resultnya.Kesimpulan Pemeriksaan Kesihatan hari ni ok, aku puas hati..sori tak de pic la.
Apa yang penting, kesihatan harusla dijaga, Pemakanan juga penting.Amalkan gaya hidup Sihat.
Ok. Bye-bye
1 comment:
test
Post a Comment